Achtsamkeit für die kleine Pause / Hörprobe auf der Produktseite

Name: Achtsamkeit für die kleine Pause / Hörprobe auf der Produktseite
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Product Details

Hörprobe

Beschreibung
Diese Kurzmeditation ist speziell für die kleinen Pausen geeignet.

Bewertungsfreie, aufrechtsitzende Geistbeobachtung führt zur Gegenwärtigkeit und zur Sammlung im Hier und Jetzt.

Anmerkung: Du führst alle Meditationen auf eigenes Risiko aus. Bei körperlichen, gesundheitlichen und geistig, seelischen Problemen, bitte suche einen Arzt auf und bitte ihn um eine fachliche Bestätigung zur Ausführung dieser Meditationen. Führe Meditationen niemals beim führen von Maschinen, fahren von Kraftfahrzeugen oder anderen Gerätschaften aus. Vermeide alle Risiken der Verletzung beim Ausführen von Meditationen.

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