Hörprobe

Beschreibung

Meditation über die Ruhe des Geistes
Diese Meditation wird im sitzen oder im Liegen ausgeführt.
Die Ruhe des Geistes ist eins der größten Geschenke an dein Herz. Die Ruhe des Geistes führt zu mehr Achtsamkeit und Feingefühl mit sich selbst und der Umwelt. In einer Konbination von geführter Atemlenkung und Affirmation, kannst du in die tiefe Ruhe deines Seins eintauchen.
Gesamtspielzeit 14:15
Anmerkung: Du führst alle Meditationen auf eigenes Risiko aus. Bei körperlichen, gesundheitlichen und geistig, seelischen Problemen, bitte suche einen Arzt auf und bitte ihn um eine fachliche Bestätigung zur Ausführung dieser Meditationen. Führe Meditationen niemals beim führen von Maschinen, fahren von Kraftfahrzeugen oder anderen Gerätschaften aus. Vermeide alle Risiken der Verletzung beim Ausführen von Meditationen.